フォトスタジオチャオ　高山店

みなさまこんにちは！

最近暴飲暴食が止められないチャオ高山店、中川です。
ほんとご飯がおいしくておいしくて・・・。

そんな私が今日紹介させていただくイベントは・・・
「Mama Yoga in ciao」です！！！

【Mama Yoga in CIAOとは・・・】
お子様連れで参加できるヨガ教室。
じんわり体をほぐし、伸ばすことが出来ます。
60分のレッスン後には心も体もスッキリ！
1760-Soliet table-さんのお弁当は毎回旬のお野菜中心の体に優しいお弁当。
季節を感じつつ、心と体が満たされる内容です♪


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というわけで、当店内でお子様連れのママにも楽しんでもらおう！というイベントなのです。




講師の谷口美土里さん。
とっても気さくで、お話しするだけでなんか、「難しいこと考えるのやめよ～っ」て、心が軽くなります♪


激しい動きというよりは、ゆったりと呼吸を整えて、リラックスできる動きが多いです
産後や子育てで忙しくするママにもぴったりですね。（ママじゃないけど、私のようにバタバタ落ち着きなく動く人間にもいいかも！）


お子様連れ大歓迎

託児所に有料で預けないとヨガなどできない・・・という方も多いと思いますが、一緒にヨガに参加してもらったり、ママから離れても平気な子はチャオスタッフが一緒に遊んだりもしますよ♪


レッスンの60分、あっという間！
ココロとカラダがすーっと、楽になるのがわかります。



そしてみなさんお待ちかねのお弁当タイム
1760-soliet table-さんのお弁当です

旬野菜たっぷりでヘルシーなんだけど、品数多くてよく噛むように考えられていて、すっごくお腹が満たされます！！
何より、季節を感じながら美味しくいただけるのがありがたい

お弁当は、お子様のご機嫌やその後のご都合などでお持ち帰りも可能です！
ヨガ後お弁当持って帰るもよし、残って参加者さんや先生とお話ししながらランチするもよし（これまた楽しいですよ！）


そんなMama　Yoga in CIAO

次回開催は

6/18（火）　10：30～
7/23（火）　10：30～

いずれも定員6名様！（お友達同士でのご参加も大歓迎）


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参加料2500円で
・ヨガ60分レッスン
・お弁当
・キャビネお写真（ヨガ中に撮れる方は撮ります♪）

さらに託児サービスあり。

育児や家事を頑張るママのご褒美に。

ぜひママヨガ、ご参加くださいね～



お電話、LINEでの申込み、お待ちしております